Как подготовиться к спермограмме

• Понятие спермограммы
• Показания к проведению процедуры
• Общие рекомендации по подготовке к спермограмме
• Как улучшить показатели спермограммы

Понятие спермограммы

Спермограмма – это лабораторное исследование семенной жидкости (эякулята) с целью установления количества активных сперматозоидов, их строения и выявления патологических изменений. Это максимально эффективный способ определить способность мужчины к продолжению рода. Для того чтобы получить точный результат, следует тщательно подготовиться к проведению процедуры и правильно собрать эякулят. Собрать сперму можно только путем мастурбации, поскольку после прерванного полового акта жидкость будет содержать и микрофлору женщины, что препятствует получению достоверных результатов.

Проводить исследование предпочтительнее в специализированных лабораториях или в центрах планирования семьи. Собрать сперму можно в медицинском учреждении (для этого есть специальные отдельные комнаты) или в домашних условиях, но стоит учитывать, что времени на доставку эякулята в лабораторию будет не более 40 минут (с течением времени сперматозоиды могут изменять свое строение или погибать без подходящей микрофлоры или несоблюдения температурного режима).

Лабораторное исследование эякулята проходит в два этапа:

• Микроскопическое исследование свойств семенной жидкости – на данной стадии анализируется объем эякулята, его консистенция, вязкость, цвет и кислотность.
• Анализ спермы – медицинский работник под микроскоп проводит исследование активности сперматозоидов, устанавливает их количество на один миллилитр жидкости, анализирует соотношение подвижных и неподвижных. Дополнительно в ходе исследования можно установить наличие воспалительного процесса в половых органах мужчины, что также может стать причиной бесплодия.

Показания к проведению процедуры

Проведение спермограммы проводится в нескольких случаях (по назначению врача или по собственному желанию мужчины):

• Для установления фертильности мужчины, способности его сперматозоидов благополучно оплодотворить яйцеклетку.
• Для определения мужского бесплодия (назначается, если в течение года незащищенного секса не удалось зачать ребенка).
• Проведение процедуры является обязательным для мужчин, которые желают стать донорами спермы.
• Спермограмма также помогает установить нормальное функционирование яичек – их возможность формировать здоровые, активные сперматозоиды.

Общие рекомендации по проведению спермограммы

Для того чтобы получить точные результаты спермограммы к процедуре следует очень тщательно подготовиться и правильно ее выполнить. Помогут в этом приставленные ниже рекомендации:

• Максимально опорожнить мочевой пузырь и кишечник до сбора эякулята.
• Перед началом процедуры следует принять душ, тщательно смыть мыло, гель для душа и хорошо вытереть половой член.
• Подготовить стерильную емкость для сбора спермы, приобрести которую можно в ближайшей аптеке или использовать простерилизованную баночку.
• Категорически запрещено во время мастурбации использовать крем, слюну, гель – данные вещества могут попасть в сперму и привести к получению недостоверных результатов.
• Крайне важно собрать всю сперму, поскольку объем эякулята является значимой характеристикой при проведении исследования и получения достоверных результатов.
• Если сбор материала для анализа проходит в домашних условиях, емкость с ним следует в кратчайшие сроки доставить в лабораторию, сохраняя температурный режим 36,6 (температура человеческого тела).

Как улучшить показатели спермограммы

Улучшить качество эякулята, для того чтобы получить правильные результаты спермограммы, можно и нужно, это поможет адекватно оценить качественные характеристики спермы, выявить патологии и подобрать оптимальное лечение.

Для того чтобы правильно подготовиться к процедуре, необходимо следовать следующим советам:

• Перед проведением спермограммы следует воздержаться от полового контакта на протяжении двух дней, но не более недели. Необходимо это прежде всего для установления точного объема эякулята и количества живых, способных к оплодотворению, сперматозоидов. Так, при длительном воздержании количество спермы значительно увеличивается, в то время, как при частых половых актах могут снижаться показатели. Это же касается и активности сперматозоидов – если в течение долгого времени не было эякуляции, в сперму попадают старые сперматозоиды, которые неспособны к оплодотворению и значительно искажают общую «картину» анализа.
• Негативно на результаты анализа влияет чрезмерное употребление кофе, жаренной или жирной пищи. Плохое питание, в котором преобладают продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты, некачественные продукты, может привести к ухудшению функции яичек, которая обеспечивает созревание сперматозоидов.
• Отказ от алкоголя поможет значительно увеличить количество живых сперматозоидов и повысит их активность. Стоит исключить такого рода напитки как минимум за неделю до назначенной даты процедуры.
• Высокие температуры негативно сказываются на качестве спермы (стоит помнить, сперматозоиды созревают в яичках при оптимальной температуре 34-35 градусов). Необходимо отказаться от посещения сауны, бани, горячей ванной перед проведением спермограммы.
• Перед спермограммой стоит воздержаться от активных физических нагрузок (переутомление негативно сказывается на качестве эякулята) и максимально постараться избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.
• Отказаться от процедуры или перенести ее на другую дату следует в таких случаях: при наличии воспалительных процессов мочеполовой системы мужчины, инфекции в организме или острых респираторных заболеваний.

Накануне процедуры следует максимально отдохнуть, настроиться морально и психологически, четко выполнять все рекомендации по подготовке к спермограмме и порядку ее проведения. Для получения точных результатов анализа предусмотрено двукратное его проведение с интервалом в три недели с точным соблюдением порядка и всех советов. При значительном отличии показателей, может быть назначен контрольный анализ.