Как забеременеть, если не получается

• Бесплодие и его причины
• Советы для благополучного зачатия
• Средства народной медицины для благополучного зачатия

Рождение ребенка – радостное и желаемое событие для каждой семьи, но, как показывает статистика, не всегда у пар получается забеременеть и благополучно выносить ребенка. Причин для этого может быть множество, от проблем со здоровьем до тяжелого психоэмоционального состояния. Врачи уверяют, что бить тревогу не следует после нескольких попыток и отсутствия положительного результата по прошествии одного цикла. Важно попробовать простые и доступные средства, к примеру, смену позы, подсчет овуляции, измерение базальной температуры. Действительно задуматься о наличии проблем и обратиться в медицинское учреждение стоит после неудачных попыток забеременеть, которые длятся больше года. Специалисты помогут установить причины бесплодия, назначат соответствующее лечение (если оно необходимо) или определят благоприятные дни для зачатия.

Бесплодие и его причины

Желание родить ребенка возникает у каждой семейной пары, ведь появление малыша делает семью полноценной и очень счастливой. Но мало кто задумывается о наличии факторов, которые могут помешать благополучному зачатию и вынашиванию ребенка. Доктора рекомендуют перед планированием беременности пройти медицинское обследование, чтобы убедиться в хорошем здоровье и готовности организма выносить ребенка.

Большинство пар обращается к специалистам лишь после долгих неудачных попыток зачатия и прежде всего обследование проводится у женщин. К распространенным причинам развития бесплодия и появлению сложностей зачатия у представительниц прекрасного пола относится:

• Отсутствие овуляции на протяжении нескольких циклов – это может быть вызвано рядом заболеваний.
• Аборт, который спровоцировал ряд осложнений или частое проведение операций по прерыванию беременности.
• Гормональный сбой (чрезмерно повышенный или сниженный уровень половых гормонов).
• Наличие заболеваний в области гинекологии: эрозия, миома, злокачественные образования в матке, киста яичника.
• Длительный прием гормональных контрацептивов или неправильный подбор противозачаточных средств.
• Онкологические заболевания, в частности, поражение гипофиза.
• Сильные эмоциональные переживания, стрессы.
• Наличие инфекционных болезней мочеполовой системы.

В результате воздействия объективных факторов или из-за неправильного образа жизни, бесплодие может развиться и у мужчин. К основным причинам патологии можно отнести:

• Нарушение гормонального фона.
• Наличие вредных привычек: курение, алкоголизм, беспорядочная половая жизнь.
• Воспалительные процессы в половом члене.
• Низкая активность сперматозоидов.

Большинство причин бесплодия можно устранить, заболевания вылечить и благополучно забеременеть, но для этого необходимо начать своевременную терапию, отказаться от вредных привычек. При наличии проблем необходимо обследоваться обоим партнерам.

Советы для благополучного зачатия

Для того чтобы забеременеть и благополучно выносить ребенка, необходимо заранее подготовиться к зачатию, пройти обследование и устранить все причины, которые могут препятствовать желаемой беременности. Врачи прежде всего дают следующие рекомендации:

• Пересмотреть питание и отказаться от продуктов, негативно воздействующих на организм (например, еды быстрого приготовления, полуфабрикатов, копченостей, сладких газированных напитков).
• Устранить все возможные проблемы со здоровье: прежде всего нормализовать свой вес, вылечить болезни органов малого таза, урегулировать уровень половых гормонов, которые играют важную роль для нормального вынашивания ребенка.
• Отказаться от вредных пристрастий, поскольку курение, алкоголь негативно влияет на общее здоровье и может привести к весьма печальным последствиям.

Нередко встречаются ситуации, когда оба партнера здоровы, но желаемое зачатие не наступает. В таком случае важную роль играет несколько факторов:

• Удачное время для зачатия. Оплодотворение яйцеклетки, а соответственно, благополучное зачатие может произойти только в период овуляции. Для того чтобы забеременеть крайне важно правильно установить эту дату и в этот период исполнить «супружеский долг» без использования контрацептивов. Для того чтобы установить время овуляции может использоваться один из нескольких способов, каждый из которых весьма эффективен:
  • Измерение температуры базальной. Для получения точной, достоверной информации, проводить измерения стоит на протяжении всего цикла, соблюдая некоторые правила. Прежде всего, мерить температуру следует ежедневно сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Градусник использовать нужно один и тот же, это поможет получить точные данные. Все показатели следует заносить в таблицу или строить график, чтобы можно было отследить малейшие изменения показателей. В день овуляции показания на градуснике резко поднимаются вверх – это свидетельствует о созревании яйцеклетки и о том, что сейчас самый благоприятный период для зачатия.
    
  • Контроль менструального цикла (использование календаря менструаций). Если у женщины регулярный цикл, то можно рассчитать день овуляции самостоятельно, для этого необходимо от первого дня месячных отсчитать четырнадцать дней – это и будет благоприятный период для беременности.
  • Проведение теста на овуляцию. Приобрести тест можно в любой аптеке, при помощи такого метода возможно с высокой вероятностью определить дату, благоприятную для зачатия.
  • Процедура УЗИ, которая проводится специалистами в медицинском учреждении. При помощи влагалищного датчика определяется стадия созревания яйцеклетки и устанавливается лучшее время для оплодотворения.
• Правильный, позитивный психологический настрой. Планируя ребенка, следует избегать стрессов, нервных напряжений и расстройств. Важно уладить все конфликты, прежде всего с партнером; убрать из жизни факторы, негативно воздействующие на настроение и психоэмоциональное состояние.
• Правильно подобрать позу во время полового акта, чтобы увеличить шансы попадания сперматозоида к яйцеклетке, готовой к оплодотворению. Не рекомендуется использовать позу «наездницы», а по мнению врачей оптимальными являются такие позиции:
  • Поза «мужчина сверху» — традиционный вариант, идеально подходящий для зачатия, поскольку обеспечивается максимально глубокое проникновение полового члена во влагалище.
  • Поза «сзади» — хороший вариант, который гарантирует попадание спермы в шейку матки, что повышает шансы благополучного зачатия.

Средства народной медицины для благополучного зачатия

Часто отчаявшиеся пары готовы на все, чтобы забеременеть и благополучно выносить ребенка. Нередко они используют средства и методы народной медицины, которые к слову, оказываются порой весьма эффективными. Но перед началом их использования крайне важно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий или не навредить себе. К наиболее известным средствам народной медицины относится:

• Ромашка. Чай благоприятно воздействует на нервную систему, способствует расслаблению, успокоению.
  
• Прием отвара травы спорыша. Для приготовления необходимо 6 столовых ложек сухого растения залить крутым кипятком, настоять и пить по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи. Начинать терапию следует во время последних дней менструации и пить в течение 4 дней – это увеличит шансы забеременеть.
• Лакрица. Настои благоприятно влияют на менструальный цикл, способствуют его нормализации.
• Пророщенные зерна пшеницы помогают забеременеть, поскольку богаты витамином Е. Принимать средство необходимо по одной чайной ложке несколько раз в день.
  

Для того чтобы забеременеть и благополучно выносить здорового ребенка необходимо тщательно следить обоим партнером за своим здоровьем, регулярно проводить обследования. Важно сохранять благоприятную атмосферу в семье и положительный психоэмоциональный настрой.