Как правильно и безболезненно прекратить лактацию

• Понятие лактации и ее оптимальная продолжительность
• Способы прекращения лактации
• Средства для прекращения лактации
• Народные методы прекращения лактации
• Грудь после лактации
• Полезные советы о прекращении лактации

Понятие лактации и ее оптимальная продолжительность

Лактация – это вскармливание малыша от рождения грудным молоком, которое синтезируется в организме недавно родившей женщины. Это достаточно сложный процесс, требующий длительного налаживания на начальном этапе и не меньших усилий в период завершения.

Главный вопрос кормящих матерей – до какого возраста кормить малыша грудью и когда можно прекращать лактацию. Прежде всего стоит уяснить, что единого ответа на этот вопрос априори быть не может, поскольку все детки абсолютные разные, они отличаются уровнем психологической привязки к матери, своим характером и потребностями. Поэтому прежде всего стоит ориентироваться на поведение малыша. Если он может гулять весь день не вспоминая о груди и вполне наедается прикормом – это верный признак того, что малыш готов к прекращению грудного вскармливания и переходу к следующему жизненному этапу. Если же ребенок постоянно тянется к груди, основной прием пищи заедает грудным молоком и успокаивается только во время прикладывания – то насильственно отлучение может привести к психологической травме.

Не стоит отучать малышей до полугода, если у мамы нет на это уважительной причины и младенец берет грудь. Не нужно и затягивать этот процесс до двух и более лет. В таком возрасте пользы от грудного молока минимум, а может развиться чрезмерная психологическая, эмоциональная и физическая привязанность, что усложнит процесс социализации в будущем.

Кроме потребностей ребенка, женщина должна учитывать и свои интересы. Так, порой сама мама не готова физически и эмоционально прервать столь тесный контакт с малышом. В таком случае стоит немного повременить с этим процессом и отложить его до лучших времен.

Способы прекращения лактации

Для того чтобы прекратить лактацию мама должна настроиться положительно на этот процесс и максимально показать ребенку, что грудное вскармливание подходит к концу. Сделать это можно при помощи следующих методов:

• Стоит носить максимально закрытую одежду, чтобы вид обнаженной груди не провоцировал лишний раз ребенка на кормление.
• Давать малышу грудь только когда он голоден.
• Отказаться от использования грудного вскармливания как успокоительного средства. Чтобы прекратить истерику или капризы лучше отвлечь малыша игрушкой, веселой песней или другими способами, но не грудью.
• Чтобы ребенок сам отказался от груди, ее стоит смазывать горькими или кислыми продуктами (горчицей, лимоном и др.). Так малыша поймет, что это больше не вкусно и со временем сам перестанет просить. Но если это провоцирует неадекватную реакцию у ребенка – не стоит повторять такую манипуляцию.
• Прекращать лактацию лучше постепенно. Сначала стоит убрать дневные кормления, заменив их прикормом. Далее постепенно стоит убирать ночные кормления, давая ребенку вместо груди воду или чай.

Средства для прекращения лактации

Порой женщине крайне сложно прекратить лактацию, что вызвано постоянным прибыванием молока Бывают случаи, когда молодой маме нужно в экстренном порядке закончить грудное вскармливание. В такой ситуации на помощь придут народные методы или медицинские препараты.
Наиболее популярными являются таблетки для прекращения лактации, которые, как правило, оказываю влияние на гормональный фон, активизируя выработку эстрогена, подавляющего пролактин. Стоит быть готовой к тому, что прием препаратов вызовет побочную реакцию со стороны эндокринной системы, поэтому важно принимать таблетки только по назначению врача, четко придерживаясь рекомендованной дозировки. Среди огромного ассортимента препаратов особой популярностью пользуются Агалатес, Парлодел, Достинекс, Дюфастон, Утрожестан, Туринал. Синестрол и др.

Принимая таблетки для прекращения лактации нельзя кормить малыша грудью, но стоит сцеживать немного молока, чтобы предотвратить появление застоев и воспалительных процессов. При ухудшении самочувствия обязательно стоит обратиться к врачу и немедленно прекратить прием препарата.

Народные методы прекращения лактации

Помочь в прекращении лактации могут народные методы, эффективность и безопасность которых проверена ни одним поколением. Важно помнить, перед применением того или иного метода обязательно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не усугубить ситуацию и не нанести вред своему здоровью или малышу.

Шалфей для прекращения лактации. Растение оказывает бережное воздействие на женский организм, не вызывая резких и сильных изменений в гормональной системе. Так, шалфей богат аналогом женского полового гормона (эстрогена) – фитоэстрогеном, который подавляет выработку пролактина – гормона, отвечающего за синтез грудного молока. Таким образом растение способствует естественному прекращению лактации, при этом не приводит к кардинальному изменению гормонального фона. Шалфей абсолютно безопасен для малыша, поэтому женщина может продолжать грудное вскармливание до полного перегорания молока.

Рецепты для прекращения лактации на основе шалфея:

• Масло шалфея стоит принимать в течение нескольких дней до достижения желаемого эффекта. Пить средство стоит по 4 капли трижды в день. Кроме того, его можно использовать для наружной обработки молочных желез, что позволит избежать воспаления.
• Настой из шалфея. Для его приготовления в 250 мл кипяченной воды стоит добавить чайную ложку травы и настоять в течение часа. Принимать 4 раза в сутки по ¼ стакана перед едой.
• Отвар. Чайную ложку сухого шалфея залить 0,5 л кипятка и проварить в течение 2 минут. Разделить получившийся напиток на 5 раз и выпить его в течение дня.

Стоит помнить и о противопоказаниях к применению шалфея: индивидуальная непереносимость растения, период вынашивания ребенка, болезни почек, нервной системы, в частности, эпилепсия, заболевания ЖКТ.

Перечная мята для прекращения лактации. Это растение оказывает действие аналогичное шалфею, но влияет непосредственно на грудь за счет активного вещества – ментола. Применяя данный метод стоит быть осторожной, поскольку его передозировка может привести к обратному эффекту – увеличению синтеза молока. Кроме того, ментол очень опасен для ребенка, поэтому лактацию стоит прекратить сразу.

Для приготовления настоя стоит залить 2 ст. л. мяты перечной 0,5 воды и настаивать в течение полутора часов. Пить по 2 ст. л. трижды в сутки до еды.

Капустный лист. Это достаточно спорный метод, но он активно применяется и в современном мире. Кочан капусты необходимо разделить на отдельные листы и немного придавить, чтобы произошло выделение сока. Приложить овощи на грудь и закрепить бинтом. После увядания капустного листа сменить компресс. Согласно мнению фитотерапевтов, сок сжигает молоко и предотвращает его дальнейшую выработку.

Существует еще один очень популярный метод, суть которого состоит в перевязывании груди. Вопрос о таком способе прекращения лактации достаточно спорный и на сегодняшний день есть люди, которые поддерживают его или категорически оспаривают. Согласно проведенным исследованиям доказано, что такой метод малоэффективный, но достаточно опасный. Его суть – тугое перевязывание молочных желез бинтом, который пережимает молочные протоки и кровеносные сосуды. Это нарушает поступление молока, но при и этом и ухудшает кровообращение в органах. Часто такой метод приводит к лактостазу, который в дальнейшем перерастает в абсцесс или мастит. Оценивая низкую эффективность и высокую опасность метода, от него лучше воздержаться и использовать более щадящие варианты прекращения лактации.

Грудь после лактации

После прекращения лактации женщине важно позаботиться о груди. В некоторых случаях молоко пребывает еще в течении длительного времени, а поскольку отсутствует его отток, то грудь начинает набухать и болеть. В этот период лучше использовать мягкий удобный бюстгальтер без косточек и из натурального материала. Если молочные железы сильно набухли, стоит сцедить небольшое количество молока молокоотсосом.

Чтобы прекратить выработку молока, откажитесь от ночных кормлений (именно в этот период наблюдается максимальная выработка гормона пролактина, который отвечает за синтез молока), ограничьте употребление теплых напитков, супов и большого количества жидкости. Таких ограничений стоит придерживаться до полного перегорания молока в груди.

После прекращения выработки молока в течение нескольких месяцев стоит воздержаться от продуктов, которые стимулируют его выработку. Это прежде всего пиво, лактационные чаи и др.

Если прекращение лактации проходит не так гладко, как хотелось бы, грудь очень набухает и болит, стоит проконсультироваться с маммологом, который после осмотра назначит лекарственные препараты или посоветует методы народной медицины.

Полезные советы о прекращении лактации

Для того чтобы процесс отлучения от груди прошел безболезненно и с минимальными психологическими травмами для мамы и малыша важно следовать простым, но действенным советам:

• Ни в коем случае нельзя прекращать лактацию резко. Это плохо не только для малыша, но может негативно отразиться на состоянии женской груди.
• Важно быть готовым к истерикам и капризам. Стоит настроиться морально, научиться отвлекать ребенка от груди играми и другими развлечениями.
• Чтобы отучить малыша от ночного кормления давайте ему вместо груди воду или чай. При чем лучше это делать с чашки, чтобы малыш постепенно отвыкал от сосательного рефлекса.
• Во время отлучения от груди нельзя надолго оставлять малыша. Отсутствие груди – это уже стресс для ребенка, а еще минимальный контакт с мамой может привести к различным сложностям.
• Нельзя отлучать малыша от груди во время болезни, в период прорезывания зубов или после прививки.

Прекращение лактации – это довольно длительный и трудоемкий процесс, который требует не малых физических и психологических усилий как со стороны матери, так и у ребенка. Необходимо выбирать подходящее время, а также использовать методы, которые подходят в вашем конкретном случае, ориентируясь на свое самочувствие. Главное, это правильный позитивный настрой и все получится.