Непереносимость лактозы
- Что такое непереносимость лактозы
- Причины возникновения
- Симптомы непереносимости лактозы
- Диагностика заболевания
- Методы лечения
- К какому врачу следует обращаться
Что такое непереносимость лактозы
На сегодняшний день распространенным мнением является то, что непереносимость лактозы – это своеобразная аллергическая реакция на молоко и молочные продукты. На самом деле ситуация обстоит несколько иначе.
Непереносимость лактозы – это неспособность человеческого организма переваривать и усваивать молочный сахар, то есть саму лактозу.
Это не значит, что человек совершенно не может употреблять молоко или продукты, которые его содержат. Это означает, что человек должен контролировать количество и качество этого продукта.
Аллергия на молоко — это совершенно иной недуг. При употреблении молочных продуктов, человек испытывает все симптомы аллергической реакции. В таком случае принимать такие продукты нельзя.
Причины возникновения
Непереносимость лактозы может быть врожденным заболеванием. Но стоит отметить, что это свойственно в основном лицам азиатской расы.
Непереносимость лактозы у детей может начаться с трех лет. Насколько сильным будет этот симптом зависит от особенностей организма. Тем не менее можно сказать, что чем старше становится человек, тем сложнее его организму переваривать лактозу.
На этот недуг также влияют воспалительные заболевания, в том числе, и грипп.
Вследствие перенесения оперативных вмешательств на кишечнике и на желудке также может развиться непереносимость лактозы.
Симптомы непереносимости лактозы
Симптомы непереносимости лактозы:
Диагностика заболевания
Для диагностики непереносимости лактозы проводят такие виды лабораторных анализов и исследований:
- Проба на содержание водорода в выдыхаемом воздухе;
- Тест кислотности стула;
- Анализ на непереносимость лактозы.
Методы лечения
Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить степень непереносимости организмом лактозы.
Прежде всего необходимо снизить количество употребления продуктов с большим содержанием лактозы. Это не значит, что нужно полностью лишить себя молочных продуктов. Но заменить, например, молоко на йогурт или кефир.
На сегодняшний день также существует так называемое молоко с различными вкусами. Для людей с непереносимостью лактозы можно попробовать употреблять шоколадное молоко. Кальций из такого продукта отлично усваивается, а шоколадный вкус делает его более приятным на вкус. При этом какао способствует нормальному перевариванию лактозы.
Попробуйте употреблять молочко с едой или злаковыми. Прием лактозы одновременно с другими продуктами делает ее переваривание гораздо легче.