Метеозависимость

• Что такое метеозависимость
• Причины возникновения
• Симптомы метеозависимости
• Диагностика заболевания
• Методы лечения
• К какому врачу следует обращаться

Что такое метеозависимость

Метеозависимостью принято называть такое состояние организма, которое зависит от изменения метеорологической ситуации – атмосферного давления, магнитного поля, влажности, осадков и так далее.

При таком состоянии у человека снижается работоспособность, падает или повышается артериальное давление, возникает головная боль, головокружение. При таких перепадах температуры воздуха, осадках у больных и пожилых людей может возникнуть даже гипертонический криз, инсульт, инфаркт миокарда и многое другое.

Стоит отметить, что иногда метеозависимость не становится для человека неким испытанием. Наоборот, он чувствует себя в разы лучше, нормализуется состояние и артериальное давление.

Но в большинстве случаев, имея метеозависимость, человек чувствует себя гораздо, нежели в дни, когда с погодой ничего экстраординарного не случается.

Многих мучает вопрос, как избавиться от метеозависимости. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Метеозависимость – это не болезнь, это просто патологическое состояние организма. Не существует одной спасательной таблетки, поэтому избавиться от этих симптомов очень и очень непросто.

Причины возникновения

Не многие из нас знают про такую категорию врачей как климатологи. Но именно они занимаются определением причин и лечением метеозависимости.

В частности, они выделяют пять погодных условий, которые непосредственно влияют на человеческий организм и здоровье:

• Индифферентны. Для этого типа отличительным признаком является незначительное колебание метеорологических условий. Даже при их воздействии на организм, человек этого практически не чувствует.
• Тонизирующий. Такой тип погодных условий отличается тем, что он благоприятно воздействует на человека. Особенно хорошо чувствуют себя те люди, которые имеют артериальную гипертонию, хроническую кислородную недостаточность, хронические бронхиты.
• Спастический. Такой тип погодных условий проявляется как резкое и неожиданное похолодание. Этому явлению сопутствует повышение атмосферного давления. Люди наблюдают у себя сердечные и головные боли. Они также появляются как следствие спазма сосудов.
• Гипотензивный. Этот тип погоды возникает в том случае, если в воздухе уменьшается количество кислорода. Поэтому организм реагирует снижением тонуса сосудов. Чаще всего такое состояние улучшается у гипертоников, так как у них значительно падает давление.
• Гипоксический. Такой тип возникает, когда наступает потепление, а также снижается количество кислорода.

Симптомы метеозависимости

Симптомы метеозависимости, как правило, вполне обычные и легко определяющиеся:

• Слабость;
• Угнетенное настроение;
• Головная боль;
• Быстрая утомляемость;
• Сонливость.

Если у человека наблюдаются сердечно-сосудистые болезни, то состояние здоровья может ухудшиться за несколько часов до перемены атмосферного давления или температуры воздуха.

Диагностика заболевания

Диагностика заболевания заключается в том, чтобы обратиться в первую очередь к терапевту. Он выслушает жалобы пациента, отправит на стандартные анализы – крови, мочи, кала. После получения результатов терапевт отправит на более информативную консультацию к кардиологу, невропатологу. В общем к тому специалисту, в котором больше всего нуждается больной. Тот в свою очередь назначит консервативное лечение.

Методы лечения

Лечение метеозависимости начинается с того, что необходим комплексный подход.

Прежде чем избавляться от метеозависимости необходимо побороть заболевания легких, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Также стоит отметить, что людям, страдающим от такого патологического состояния, необходимо каждый день слушать прогноз погоды, знать график магнитных бурь, атмосферных колебаний, осадков. Так как перед сильной грозой отмечается повышенная смертность сердечников. Зная, что ожидает, легче предупредить плохое самочувствие.

Физическая активность по мере сил, правильное питание и исключение вредных продуктов и фаст-фуда, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых и нервных состояний – это все также может помочь в избавлении от метеозависимости.

При спастических реакциях необходимо снизить физические нагрузки, не находиться в центре стресса или ссоры, употребить успокаивающие препараты, не пить кофе и алкоголь.

Профилактика

Профилактика прежде всего направлена на то, чтобы избавить человека от повышенной чувствительности к изменениям погоды, осадкам, а также необходимо укрепление защитных, адаптационных и приспособительных механизмов.

Стоит отметить, что врачи акцентируют внимание на том, что умеренная физическая активность очень важна при метеозависимости.

Например, если больной давно практикует бег, то организм рано или поздно привыкает к тому, что артериальное давление немного поднимается, а потом приходит в норму. Поэтому и реакция на солнечные вспышки или изменения в атмосфере не имеют такое воздействия на организм.

Профилактикой также можно назвать сероводородные, йодобромные ванны, саунотерапия, массаж воротниковой зоны и головы, воздушные и песочные ванны – в теплое время года.

Народное лечение

Метеозависимость можно лечить также народными средствами:

• Необходимо взять одну столовую ложку с верхом измельченной травы вереска и пол-литра кипятка. Кипятить пять минут, после настаивать в термосе три часа. Процедить. Пить по четверти стакана два раза в день – первую неделю, затем по половине стакана – три раза в день. Если наблюдается повышенная кислотность желудка, то принимать вереск противопоказано.
• Одну столовую ложку травы донника необходимо залить одним стаканом кипяченой воды. В таком виде настаивать четыре часа. Потом нагреть до закипания и процедить. Такой настой принимать по сто миллилитров два раза в день.
• Можно приготовить хвойную ванну. Для этого необходимо взять хвойные экстракт. Продолжительность такой приятной процедуры примерно десять-пятнадцать минут. Температура должна быть тридцать шесть-тридцать семь градусов. Курс лечения составляет двенадцать-пятнадцать процедур.
• Взять одну столовую ложку календулы и смешать с половиной чайной ложки чистотела. Залить половиной литра водки в банке. Настаивать в темном прохладном месте около шести недель. После этого необходимо настойку процедить и перелить в бутылку из темного стекла, которая закрывается плотной крышкой. Принимать лекарства в тот день, когда есть показания к изменениям погоды, перепадам атмосферного давления и так далее. В один стакан кипяченой воды влить десять капель настойки. Принимать два раза в день.
• Также можно на зиму заготовить себе сок бузины. Выжать его и разлить по бутылкам. Простерилизовать примерно тридцать минут. Закрыть и поставить в холодное место. Принимать накануне погодных перемен, магнитных бурь четыре-пять раз в день по одной чайной ложке.

К какому врачу следует обращаться

• Терапевту
• Кардиологу
• Невропатологу