Мужской климакс (андропауза)

• Что такое мужской климакс
• Причины и возраст развития заболевания
• Симптомы мужского климакса
• Диагностика мужского климакса
• Лечение мужского климакса
• Профилактика андропаузы

Что такое мужской климакс

О женской менопаузе известно очень много, а вот о том, что мужчины также переживают свой климакс в большинстве случаев умалчивается. Андропауза у представителей сильного пола наступает в возрасте 50-70 лет. Как и у женщин, климакс возникает в результате изменения гормонального фона из-за нарушения работы половых желез. Это сказывается на функционировании половых органов и на сексуальной активности мужчин.

Данный процесс является физиологически нормальным и считается неизбежным этапом в старении организма. В большинстве случаев такие изменения происходят постепенно, поэтому у представителей сильной половины человечества не возникает острых клинических проявлений и особых жалоб. Все патологии мужчины списывают на старение организма и возрастные изменения. Мужской климакс может возникать слишком рано – до 45 лет, или поздно – после 60.

Достаточно часто развивается патологический климакс. Для такого состояния характерно острое проявление клинической картины, мужчины жалуются на изменения в функционировании мочеполовой системы. Такая андропауза сопровождается невротическими расстройствами, а нередко и психическими отклонениями.

Снижение уровня мужских половых гормонов негативно отражается на функционировании многих органов – яичек, семенных пузырьков, предстательной железе. Это приводит к их регрессу и гипертрофии тканей. Гормонально зависимой является и парауретральная железа, поэтому дефицит элементов может спровоцировать ее увеличение. Это грозит развитием аденомы предстательной железы, которая вызывает ряд неприятных ощущений и осложнений.

Причины и возраст развития заболевания

Основная причина развития мужского климакса – это изменение гормонального фона, в частности, снижение выработки мужских половых гормонов – андрогенов – андрогена, тестостерона и др. Это происходит в результате старения организма, замедления метаболизма и снижения активности половых и эндокринных желез.

Еще одним фактором, провоцирующим развитие андропаузы, является снижение чувствительности семенников к тестостерону. Это приводит к развитию дегенеративных процессов в яичках.

Спровоцировать развитие патологического климакса могут заболевания мочеполовой системы. Чаще всего это воспалительные процессы в половых органах – эпидимит, орхит или орхоэпидимит. В некоторых случаях раннюю андропаузу может спровоцировать патологии яичек – опухолевые новообразования, нарушение кровообращения, негативное воздействие токсических веществ или радиации на органы. Крайне редко причиной патологии становится алкоголизм или хирургическая кастрация, которая выполняется при наличии веских медицинских показаний.

Симптомы мужского климакса

Клиническая картина мужского климакса крайне редко проявляется достаточно остро. В большинстве случаев этот физиологический процесс проходит мало заметно для мужчины и его окружающих. Однако, в некоторых случаях представители сильной половины человечества замечают некоторые изменения в функционировании своего организма.

Основные симптомы мужского климакса:

• Учащенное сердцебиение.
• Ощущения «приливов», во время которых мужчина испытывает покраснение и жар в области лица и верхней части туловища.
• Головокружения, которые обостряются при чрезмерных физических нагрузках, во время сильного эмоционального переживания или при сильном нервном напряжении.
• Резкие перепады артериального давления, что в некоторых случаях может спровоцировать развития артериальной гипертензии.

В период андропаузы у мужчины снижается сексуальное влечения и половая активность. Крайне редко наблюдается полная эректильная дисфункция. При этом снижение либидо и потенции происходит постепенно.

Порой у мужчин уменьшается длительность полового акта из-за ускоренной эякуляции. Во время секса они не испытывают прежнего удовлетворения, а после эякуляции ощущают слабость и сильную усталость. Значительно снижается количество вырабатываемой спермы, а также уменьшается количество сперматозоидов, способных к оплодотворению яйцеклетки.

Из-за ухудшения сексуальной активности у мужчин часто проявляются психические и психоэмоциональные нарушения. Они становятся слишком раздражительными, порой проявляют неоправданную агрессию. В некоторых случаях мужчины становятся замкнутыми и апатичными.

Достаточно часто наблюдается нарушение концентрации, забывчивость и снижение гибкости мышления. Мужчины жалуются на бессонницу ночью и повышенную сонливость в течение дня. Во время климакса значительно возрастает чувствительность к стрессам и переживаниям, что в результате может привести к развитию депрессии.

В результате нарушения гормонального фона возможны изменения во внешности мужчины. В большинстве случаев такие перемены проявляются повышенной дряблостью кожи, появлением жировых отложений в области живота (появление «пивного животика»), ягодиц и бедер. Крайне редко увеличивается грудь, что может быть свидетельством развития гинекомастии.

Клиническая картина у мужчин может значительно отличаться или вообще отсутствовать. Перестройка организма и гормонального фона происходит в течение 3-5 лет, после чего самочувствие восстанавливается, а общее состояние стабилизируется.

Диагностика мужского климакса

Мужской климакс диагностируется редко, поскольку представители сильного пола в исключительных случаях обращаются за консультацией к андрологу или урологу. При появлении симптомов андропаузы или по достижению 50 лет каждый мужчина должен проходить профилактический осмотр у специалиста.

При первичном посещении, врач проводит ректальное исследование предстательной железы, оценивает внешнее состояние половых органов. Для получения максимальной информации проводится ультразвуковое исследование органов малого таза и предстательной железы. Мужчине обязательно проводится тест на определение половых гормонов, ведь именно снижение их уровня указывает на развитие андропаузы.

Лечение мужского климакса

Лечение андропаузы включает несколько направлений:

• Устранение заболеваний мочеполовой системы. Прием медикаментов и прохождение любых физиотерапевтических процедур назначает исключительно врач после проведения полной диагностики пациента. Важно помнить, самолечение в таком случае может привести к полной половой дисфункции.
• Снижение физической нагрузки, но исключать полностью спорт не следует. В некоторых случаях рекомендуется выполнение специальной лечебной гимнастики.
• Для восстановления психоэмоционального состояния рекомендуется посещение специальных аутотренингов. С этой целью могут использовать и седативные препараты, а в особо сложных случаях прописываются антидепрессанты.
• Прохождение физиотерапевтического лечения.
• Прием гормональных препаратов, если уровень половых или гипофизарных гормонов доходит до критической точки.

Профилактика андропаузы

Мужской климакс – это естественный физиологический процесс в организме мужчины, поэтому предотвратить его, априори, не получится. Единственными профилактическими мерами может быть торможение процессов старения, за счет поддержания отличного физического состояния и общего физиологического здоровья.

Прежде всего важно позаботиться о физической форме. Для этого специалисты рекомендуют регулярно выполнять гимнастику, посещать спортивный зал или бегать по утрам. Чтобы сохранить активность головного мозга, его также необходимо тренировать и питать. Сидение у телевизора лучше заменить решением кроссвордов, обучением чему-то новому или общением с друзьями.

Не менее важную роль играет питание. С возрастом метаболические процессы значительно замедляются, поэтому стоит ограничить употребление углеводов. Необходимо исключить из рациона фаст-фуд, полуфабрикаты, алкоголь (можно изредка бокал красного сухого вина) и жирные продукты. Основу меню должны составлять свежие фрукты и овощи, каши и отварное или запеченное нежирное мясо. При возможности следует ограничить употребление соли.

Не стоит делать драму из-за снижения либидо. Женщине (которая, кстати, тоже не молодеет) гораздо важнее нежность, предварительные ласки, а не продолжительность «соития». К тому же возраст – это не помеха к разнообразию сексуальной жизни, следует экспериментировать, искать новые пути получения наслаждения и доставления удовольствия партнерше.

Важно помнить, принимать препараты, стимулирующие потенцию, можно только по назначению врача. Порой такие медикаменты могут вызвать обратную реакцию, спровоцировать развитие новых заболеваний, а у гипертоников привести к летальному исходу.

Соблюдение простых рекомендаций и позитивный настрой помогут проще перенести адаптацию организма к новому гормональному фону. Кроме того, не стоит стесняться посещать кабинет андролога – своевременно полученная консультация позволит надолго сохранить отменное самочувствие и сексуальную активность.