Плоскостопие

Плоскостопие

Что такое плоскостопие

lechenie-ploskostopiya-v-domashnih-usloviyahКак всем известно, человеческая стопа в идеале состоит из внутренних сводов и выпуклых поверхностей. Но есть люди, у которых или с рождения, или со временем стопа становится плоской. Это патологическое состояние и называется плоскостопием.

Данная патология бывает приобретенной и врожденной.

Последнее встречается достаточно редко и является следствием пороков развития еще в утробе матери.

Приобретенное может встречаться в абсолютно любом возрасте и может быть травматическим, паралитическим, статическим и рахитическим.

  • Травматическое плоскостопие развивается вследствие переломов костей стопы и голеностопного сустава.
  • Паралитическое плоскостопие возникает из-за перенесения полиомиелита.
  • Рахитическое развивается после перенесения рахита.%d0%be%d1%80%d1%82%d0%be%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d0%bf

Про статическое плоскостопие следует сказать отдельно, так как в своей основе оно имеет такие причины возникновения:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Слабость мышц и связок стопы;
  • Лишний вес;
  • Неудобная обувь;
  • Продолжительные нагрузки на ноги, например, ношение каблуков, беременность, стоячая работа.

Как определить плоскостопие дома?

Многих людей мучает вопрос, как определить плоскостопие в домашних условиях? Можно использовать такой метод:

Намазать ступни жирным кремом или красящим веществом. Встать на чистый лист бумаги. Внимательно присмотритесь. Если легко заметить выемку с внутреннего края стопы, то деформации стопы нет. Если выемка неглубокая или пальцы и пятка отдельно, то стоит сходить к врачу.  Этот способ не подходит для определения плоскостопия у детей.

Причины возникновения

Самой распространенной причиной возникновения и развития плоскостопия можно назвать недостаток или избыток нагрузки на ноги. Например, это может быть следствием ношения неправильной и неудобной обуви. По статистике, примерно три процента людей получают данную патологию в наследство от родителей. У других же оно развивается из-за перенесения различных недугов – полиомиелита, рахита, сахарного диабета и так далее.

Стоит отметить, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще, нежели мужчины. Это можно объяснить тем, что представительницы прекрасного пола ходят на высоких каблуках или в узкой обуви, страдают избыточным весом или беременны.13876

Симптомы плоскостопия

Симптомы плоскостопия:

  • Обувь истоптана и изрядно поношена с внутренней стороны;
  • Ноги быстро устают при ходьбе или при работе на ногах;
  • Возникновение и усталость в ногах под конец дня;
  • Чувство тяжести, отечность;
  • Женщинам тяжело ходить на каблуках;
  • Нога словно стала больше на размер, приходится покупать обувь больше;
  • Стопа стала шире.

Стоит отметить, что такие признаки могут соответствовать не только плоскостопию, но и иным не менее тяжелым заболеваниям, например, варикозному расширению вен.varikoz_01-mosm

Диагностика заболевания

Диагностикой и лечением плоскостопия занимается исключительно врач-ортопед.

Диагноз можно поставить даже визуально, при первичном осмотре пациента. Также могут использовать инструментальные методы: подометрию, компьютерную диагностику стоп и рентген.

Методы лечения

Лечение плоскостопия состоит из нескольких этапов:massaj_stop

  • Использование медикаментов и физиотерапии для снятия боли;
  • Для восстановления формы стопы используют корригирующие стельки – супинаторы;
  • При тяжелой форме плоскостопия используют специальную ортопедическую обувь;
  • Лечение плоскостопия у взрослых может происходить при помощи оперативного вмешательства. При этом удаляют части костей для восстановления нормального свода стопы.

Профилактика плоскостопия

lechenie-vzdutija-zhivotaПрофилактика плоскостопия у детей должна начинаться уже с первых лет жизни. В этом возрасте главное не допустить развитие рахита, неврологических болезней, которые в состоянии спровоцировать плоскостопие. Детям также стоит выбирать удобную и очень качественную обувь, которая не будет натирать, пережимать и так далее. Только так детская стопа сможет нормально сформироваться.

Для деток постарше стоит проводить специальные игры с элементами гимнастики стоп.

Массаж при плоскостопии

Массаж при плоскостопии имеет несколько основных задач:

  • Снижение утомления мышечных групп;
  • Снятие болевого синдрома;
  • Восстановление рессорных функций стопы.

Помимо этого массаж способствует хорошему крово- и лимфо-обращению в мышцах ног.

Прежде чем соглашаться на такие процедуры стоит посоветоваться с лечащим врачом.25424098

К какому врачу следует обращаться

avatar